تسأل قارئة: أخشى على ابنى من الإصابة بهشاشة العظام وأريد أن أؤسس عظامه.. فما هى أسباب هشاشة العظام عند الأطفال وكيف يمكن أن أقى طفلى منها؟
يجيب الدكتور شريف عبد العال أستاذ طب الأطفال بالقصر العينى والأمين المساعد للجمعية المصرية لطب الأطفال، قائلاً: إن هشاشة العظام للأطفال يحدث لعدة أسباب، منها عدم تناول الحليب بالكميات المطلوبة أو قلّة مرات الرضاعة فى حالة الطفل الرضيع، حيث يجب حصول الطفل على 6 رضعات يومياً كاملة، أو عدم التعرض لأشعة الشمس الضرورية لتكوين فيتامين "د" أو نقص وزن للطفل وضعف بنيته يجعله أكثر عرضة للإصابة، كما أن الإصابة يمكن أن تحدث كأحد الآثار الجانبية من تناول بعض الأدوية منها أدوية الصرع أو تناول الكورتيزون.
ويوضح الدكتور شريف، أن النسيج العظمى يكون فى أقصى حالات البناء فى الطفولة ويتكون النسيج العظمى من مادة الكولاجين، وهى المادة التى تحافظ على العظام وتحافظ على مرونته لذا يجب تأسيس النسيج العظمى للأطفال عن طريق التغذية الصحية المتوازنة والتركيز على المواد البروتينية وتجنب تناول المشروبات الغازية والتعرض المناسب لأشعة الشمس غير الضارة فى غير أوقات الظهيرة وتعويد الأطفال على ممارسة الرياضة والحركة منذ صغرهم يقلل من احتماليات الإصابة بهشاشة العظام.