ما علاقة تناول السكريات بارتفاع ضغط الدم

عدد الرسائل : 38 تاريخ التسجيل : 04/07/2010

حذرت دراسة طبية من أن كثرة تناول السكريات قد يلعب دورا فى زيادة فرص الإصابة بضغط الدم المرتفع بصورة كبيرة الذى يعد أحد العوامل الهامة المساهمة فى زيادة فرصة الإصابة بأمراض القلب والأزمات القلبية الخطيرة إلى جانب أمراض الشرايين.

ويتواجد السكر بصورة كبيرة فى العديد من المنتجات والعناصر الغذائية مثل الأغذية المصنعة والحلوى والمشروبات الغازية.

وكانت الأبحاث قد أجريت على ما يقرب من 4528 شخصا لقياس معدلات تناولهم السكريات، وذلك خلال الفترة من عام 2003 وحتى 2006، حيث أشارت المتابعة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون مشروبات غازية ويتناولون الحلوى تحوى ما يعادل 75 جراما من السكر يوميا يصبحون أكثر عرضة للإصابة بضغط الدم المرتفع مقارنة بأقرانهم من تتراجع معدلات استهلاكهم للسكريات مع الأخذ فى الاعتبار عددا من العوامل الأخرى كالتدخين ومدى ممارستهم للنشاط الرياضى ومدى استهلاكهم للملح والمواد الكحولية