يانساء مصر هيا : لنقاطع الطماطم

[img]https://alomah.yoo7.com/[/img]
سيدتى سيدة بيت العيلة لن نموت بدون طماطم ولاعلاج لظاهرة «جنون الطماطم» وارتفاع سعرها المفاجئ الا ان نقاطعها، كل الناس تشعر بصدمة كلما اقتربوا من صناديق الطماطم ووجدوا سعرها 10 جنيهات او 8 جنيهات عليها هيا تراجعوا عن الشراء
وا ستغنوا عن وجودها في قائمة الخضراوات التي لابد من شرائها
ونقوم باستبدال معجون الطماطم بالطماطم نفسها في ظل غلاء أسعارها، والاستغناء عن بعض الأكلات التي تحتوي على الطماطم
اليكم بعضها
الاسماك
1-سمك مشوى مع سلطه طحينه منزليه لترشيد الاستهلاك فقط ضعى قليل من الماء الساخن وليمون ومعلقه خل وملح وتوابل ثم ضعى طحينه وقلبى بالقوام الزى تحبينه
2-سمك مقلى وبدل السلطه اشترى جرجير وفجل وكرات اخضر
3- صينية سمك بالكرفس والبصل والطماطم والجزر
4- صياديه سمك بمعجون الطماطم بدل الطماطم
الطيور
1- فراخ مشويه
2-فراخ صينية بالبطاطس بلا طماطم فقط معلقتين معجون طماطم
3- دبابيس فراخ بالفيجيتار مع بطاطس محمره سيعجب بها الاولاد
4- بانيه صدور ومكرونه
5- فراخ مسلوقه وشربه لسان عصفور وجرجير بجوارها بدل السلطه
ملوخية خضراء مع بذنجان مقلى
بطاطس بوريه او مقليه
قلقاس وموجود معبىء جاهز مع السلق
المهم سيدتى تناسى فترهانك كنت تستخدمين الطماطمفى كل شىء
واستبدال الجرجير والفجل والبقدونس اكثر صحة واوفر ماديا
ولن نموت بدون طماطم